Ohrakupunktur und Körperkarten am Ohr basieren auf der Idee, dass der gesamte Körper im Ohr abgebildet ist. Studien zeigen: Effekte auf Schmerz und Entspannung sind real, entstehen aber über das Nervensystem und psychophysiologische Prozesse – nicht durch exakte Organpunkte. Die Methode sinnvoll einordnen und gezielt einsetzen.

Dieser Beitrag erklärt Tennisarm- und Golfarmtherapie umfassend: Von Medikamenten, Kortison und PRP über Physiotherapie und Bewegungstherapie bis zur Regeneration der Sehne. Praxisnah, wissenschaftlich fundiert, mit Tipps für zu Hause.