Teil 1 beleuchtet die Grundlagen von Wahrnehmung und Bewegung. Der Fokus liegt auf visueller Wahrnehmung, Propriozeption und vestibulärem System als zentrale Steuermechanismen für Orientierung, Stabilität und Bewegungsqualität.

Koordination entsteht im Nervensystem, nicht in den Muskeln, und steuert, plant und passt Bewegungen an. Koordinatives Training verbessert Bewegungsqualität, indem intramuskuläre und intermuskuläre Prozesse zusammenwirken. Bewegung ist stets ein Zusammenspiel von Wahrnehmung, Nervensystem und Muskulatur. Bei Neuropathien kann so trotz Nervenschädigung Kontrolle, Sicherheit und Alltagsbewegung gesteigert werden – Ziel: Kontrolle statt Heilung.